Mims dichiara la vittoria nella corsa del sindaco di Dayton

Il candidato Jeffrey J. Mims Jr. ha dichiarato la vittoria nella gara del sindaco di Dayton martedì sera intorno a 10 pm Vicino a 11 pm tutti i distretti segnalati in, Mims è il vincitore della gara del sindaco di Dayton. Quando gli è stato chiesto se stava fornendo un discorso di vittoria, ha risposto: "Beh, in questo momento sembra un discorso di vittoria. Ho una pista insormontabile."Al...

Mantenere i muscoli forti come l’età

Tutti possiamo aspettarci di diventare più deboli con l'avanzare dell'età, ma è possibile ritardare notevolmente questa inevitabile perdita di forza muscolare avendo un programma di esercizio fisico regolare e seguendo le stesse regole di stile di vita anti-infiammatori che sono raccomandati per aiutare a prevenire attacchi di cuore (Ageing Res Rev, 2021 Jul;68:101344; Front Genet, 2 luglio...

L’affluenza alle elezioni generali dell’Ohio del 2021, ” Insieme ai diritti arriva la responsabilità.”

Gli elettori hanno tempo fino alle 7: 30 per esprimere il loro voto per le elezioni generali dell'Ohio del 2021. Sarah Greathouse, vice direttore del Consiglio elettorale della contea di Montgomery, ha dichiarato che sulla base del voto anticipato l'affluenza sarà compresa tra il 20% e il 25%. "Pensiamo che questo sia praticamente alla pari con quello che ci aspettavamo”, ha detto Greathouse....

Cammina più velocemente, vivi più a lungo

Molti studi dimostrano che più velocemente cammini, più a lungo vivi. Prendere il ritmo è più salutare che camminare lentamente, anche se si va più a lungo dei 30 minuti consigliati al giorno. Paul T. Williams, uno statistico del Lawrence Berkeley National Laboratory, ha seguito quasi 40.000 uomini e donne che camminavano per l'esercizio e ha scoperto che coloro che camminavano a un ritmo...

Intervalli: il modo migliore per aumentare l’intensità

L'esercizio intenso per le persone anziane è ancora un argomento controverso, ma è molto più efficace dell'esercizio occasionale nella prevenzione e nel trattamento del diabete (Circulation, luglio 2008) e nella riduzione del grasso della pancia (Med Sci Sports Ex, novembre 2008). L'esercizio fisico vigoroso aiuta a proteggere le persone obese dagli attacchi di cuore e a prolungare la loro...

Steve Stivers si dimette dal Congresso per guidare la Camera di Commercio dell’Ohio

Il deputato dell'Ohio Steve Stivers (R) ha annunciato lunedì che si sta dimettendo per diventare il prossimo presidente e CEO della Camera di Commercio dell'Ohio. Il deputato sesto mandato lascerà l'incarico a maggio, poco più di sei mesi dopo aver vinto la sua elezione più recente in una frana di 27 punti. "Non puoi sempre controllare i tempi; non puoi controllare quando la prossima...

Si dovrebbe raffreddare dopo l’esercizio?

Raffreddamento significa che dopo l'esercizio fisico vigoroso, si sposta molto più lentamente per diversi minuti prima di smettere di esercitare per quella sessione. Il motivo principale per "raffreddarsi" è impedirti di avere le vertigini o di svenire dopo un esercizio molto vigoroso (Medicina sportiva, 2018;48:1575-1595). Il raffreddamento può migliorare le prestazioni sportive? Il...

Segretario di Stato LaRose elogia Montgomery County gestione delle elezioni

Segretario di Stato Frank LaRose ha visitato il Consiglio di Montgomery County delle elezioni Giovedi, Dicembre. 3, 2020 come parte di una visita alla Miami Valley. LaRose ha visitato il consiglio come prima tappa della giornata alle 9: 45 Ha parlato con i funzionari e i lavoratori della contea mentre stavano conducendo un audit post elettorale. LaRose ha elogiato l "elezione dell" Ohio e la...

Trump contesta il conteggio delle schede elettorali e pretende prematuramente la vittoria, gli esperti rispondono

Il prossimo presidente americano è ancora sconosciuto poiché milioni di schede elettorali, anche negli stati chiave del campo di battaglia, continuano a essere contati. Tuttavia, mercoledì mattina il presidente Donald Trump ha contestato il conteggio delle schede elettorali e ha dichiarato presuntuosamente la vittoria. “Questa è una grande frode sulla nostra nazione", ha detto il...

Troy, i distretti scolastici di Beaver Creek rispondono ai risultati delle elezioni

Diversi distretti scolastici locali dicono che possono ora fare tagli come risultati non ufficiali mostrano i prelievi hanno fallito. Il Troy City School District Imposta sul reddito mostra più di 54% sono contro di essa. Il prelievo sostitutivo della scuola Beavercreek mostra anche 53% contro. Entrambi i distretti dicono che gli studenti e il personale non noteranno grandi tagli fino al...